Расписание


Время

Практика

Направление

Преподаватель

Зал

Изменения  

Понедельник

9.45-11.15

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Елена Зубова          

Большой

        

18.30-20.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой

     

20.00-21.20

Йога БКС Айенгара (новички набор)

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

 

Вторник

10.00-11.30

Хатха-йога новички

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой

 

17.30-19.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

София Глушкова

Большой    

15.10
Наталия Морозова

19.00-20.30

Хатха-йога

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой

 

Среда

18.30-20.00

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Наталия Морозова

Большой

     

Четверг

10.00-11.30

Хатха-йога новички

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой

 

 

 

 

 

 

 

18.30-20.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой

     

20.00-21.20

Йога БКС Айенгара новички

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

 

Пятница

7.30-8.15

Пранаяма 

Йога энергии

Елена Зубова

Большой


8.30-10.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой

17.30-19.00

Йога БКС Айенгара новички

Хатха-йога

Евгения Салтанова

Большой

 

19.00-20.30

Хатха-йога

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой 

 

Суббота

8.00-10.00

ПранаЙога

Йога  энергии

Елена Зубова

Большой


10.00-11.30

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Наталия Морозова

Большой


11.30-12.30

Йога-нидра

Йога расслабления

Анна Вышегородцева

Большой

12.30-14.00

Суставная гимнастика

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

 

Воскресенье

9.00-10.30

Вьяямы (суставная практика) 

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой

 

10.30-11.30

Йога-нидра 

Йога   энергии

Дарья Егорова

Малый


11.00-12.00

Йога для детей от 4 лет

Хатха-йога

Евгения Салтанова

Большой