Расписание

По пятницам с 18.00 до 19.30 Мягкая практика в Малом зале!Ведет Алла Сухарева

Время

Практика

Направление

Преподаватель

Зал

Изменения

Понедельник

09.45-11.15

Йога БКС Айенгара (новички)

Хатха-йога

Елена Зубова          

Большой


18.20-20.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой


20.00-21.20

Йога БКС Айенгара (новички набор)

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

 

Вторник

10.00-11.30

Хатха-йога новички

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой

     

17.30-19.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Алла Сухарева

Большой    

 

19.00-20.30

Хатха-йога

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой


Среда

09.45-11.45   

Совместная практика

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой


18.30-20.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Наталия Морозова

Большой

 

Четверг

10.00-11.30

Хатха-йога новички

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой

18.30-20.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой


20.00-21.20

Йога БКС Айенгара новички

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

 

Пятница

07.30-08.15

Пранаяма 

Йога энергии

Елена Зубова

Большой

08.30-10.00

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Елена Зубова

Большой


17.30-19.00

Йога БКС Айенгара новички

Хатха-йога

Евгения Салтанова

Большой

31 января ОТМЕНА

19.00-20.30

Хатха-йога

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой 

 

Суббота

08.00-10.00

ПранаЙога

Йога  энергии

Игорь Пугачев

Большой

10.00-11.30

Йога БКС Айенгара

Хатха-йога

Наталия Морозова

Большой

 

11.30-12.30

Йога-нидра

Йога расслабления

Анна Вышегородцева

Большой

 

12.30-14.00

Суставная гимнастика

Хатха-йога

Анна Попкова

Большой

1 февраля замена Алла Сухарева      

Воскресенье

09.00-10.30

Вьяямы (суставная практика) 

Хатха-йога

Дарья Егорова

Большой

10.30-11.30

Йога-нидра 

Йога   энергии

Дарья Егорова

Малый


11.00-12.00

Йога для детей от 4 лет

Хатха-йога

Евгения Салтанова

Большой

2 февраля 

начало в 14.00