Расписание
|
Время |
Практика |
Направление |
Преподаватель |
Зал |
Изменения |
|
Понедельник |
|||||
|
9.45-11.15 |
Йога БКС Айенгара (новички) |
Хатха-йога |
Елена Зубова |
Большой |
|
|
18.30-20.00 |
Йога БКС Айенгара |
Хатха-йога |
Елена Зубова |
Большой |
|
|
20.00-21.20 |
Йога БКС Айенгара (новички набор) |
Хатха-йога |
Анна Попкова |
Большой |
|
|
Вторник |
|||||
|
10.00-11.30 |
Хатха-йога новички |
Хатха-йога |
Дарья Егорова |
Большой |
|
|
17.30-19.00 |
Йога БКС Айенгара |
Хатха-йога |
София Глушкова |
Большой |
15.10 Наталия Морозова |
|
19.00-20.30 |
Хатха-йога |
Хатха-йога |
Дарья Егорова |
Большой |
|
|
Среда |
|||||
|
18.30-20.00 |
Йога БКС Айенгара (новички) |
Хатха-йога |
Наталия Морозова |
Большой |
|
|
Четверг |
|||||
|
10.00-11.30 |
Хатха-йога новички |
Хатха-йога |
Дарья Егорова |
Большой |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18.30-20.00 |
Йога БКС Айенгара |
Хатха-йога |
Елена Зубова |
Большой |
|
|
20.00-21.20 |
Йога БКС Айенгара новички |
Хатха-йога |
Анна Попкова |
Большой |
|
|
Пятница |
|||||
|
7.30-8.15 |
Пранаяма |
Йога энергии |
Елена Зубова |
Большой |
|
|
8.30-10.00 |
Йога БКС Айенгара |
Хатха-йога |
Елена Зубова |
Большой |
|
|
17.30-19.00 |
Йога БКС Айенгара новички |
Хатха-йога |
Евгения Салтанова |
Большой |
|
|
19.00-20.30 |
Хатха-йога |
Хатха-йога |
Дарья Егорова |
Большой |
|
|
Суббота |
|||||
|
8.00-10.00 |
ПранаЙога |
Йога энергии |
Елена Зубова |
Большой |
|
|
10.00-11.30 |
Йога БКС Айенгара |
Хатха-йога |
Наталия Морозова |
Большой |
|
|
11.30-12.30 |
Йога-нидра |
Йога расслабления |
Анна Вышегородцева |
Большой |
|
|
12.30-14.00 |
Суставная гимнастика |
Хатха-йога |
Анна Попкова |
Большой |
|
|
Воскресенье |
|||||
|
9.00-10.30 |
Вьяямы (суставная практика) |
Хатха-йога |
Дарья Егорова |
Большой |
|
|
10.30-11.30 |
Йога-нидра |
Йога энергии |
Дарья Егорова |
Малый |
|
|
11.00-12.00 |
Йога для детей от 4 лет |
Хатха-йога |
Евгения Салтанова |
Большой |
|