Расписание


Понедельник

08:00 – 09:30

Йога БКС Айенгара

Продолжающие1

Наталия Морозова

зал

10:00 – 11:30

Йога БКС Айенгара

Начинающие

Виктория Мукасеева

зал

17:30 – 19:00

Йога БКС Айенгара

Начинающие

Виктория Мукасеева

зал

19:00 – 20:45

Йога БКС Айенгара

Продолжающие2

Наталия Морозова

зал

Вторник

08:15 – 10:00

Йога БКС Айенгара

Продолжающие2

Елена Зубова

зал

10:00 – 11:30

Восстанавливающая практика

Начинающие

Дарья Егорова

зал

18:30 – 20:00

Йога БКС Айенгара

Начинающие

Наталия Морозова

онлайн

18:00 – 19:30

Йога БКС Айенгара

Начинающие

Дарья Егорова

онлайн

20:00 – 20:40

Йога-нидра

 

Анна Вышегородцева

онлайн

среда

08:00 – 09:30

Йога БКС Айенгара

Продолжающие1

Наталия Морозова

зал

10:00 – 11:30

Йога БКС Айенгара

Начинающие

Виктория Мукасеева

зал

17:30 – 19:00

Йога БКС Айенгара

Начинающие

Виктория Мукасеева

зал

19:00 – 20:40

Йога БКС Айенгара

Продолжающие1

Наталия Морозова

зал

20:00 – 21:30

Суставная гимнастика

Все желающие

Дарья Егорова

онлайн

21:30 – 22:10

Йога-нидра

 

Дарья Егорова

онлайн

четверг

8:00 - 9:30

Сурья Намаскар запись

Начинающие

Дарья Егорова

зал

10:00 – 11:30

Восстанавливающая практика

Начинающие

Дарья Егорова

зал

19:00 – 20:45

Йога БКС Айенгара

Продолжающие2

Елена Зубова

зал

20:00 – 21:30

Йога БКС Айенгара

Начинающие

Дарья Егорова

онлайн

пятница

8:30-10:15

Совместная практика

Продолжающие2

Елена Зубова

зал

18:30-20:00

Асаны, пранаяма

Продолжающие2

Елена Зубова

онлайн

18:30 – 20:00

Йога БКС Айенгара

Начинающие 

Дарья Егорова

зал

суббота

08:00 – 09:45

Прана-йога

Новички и продолжающие

Игорь Пугачёв

Зал+онлайн

10:00 – 11:30

Здоровая спина. Терапия

Все желающие

Наталия Морозова

Зал+онлайн

11:45 – 12:45

Йога-нидра

 

Анна Вышегородцева

 ОТМЕНА

Воскресенье

9:00-10:30

Суставная гимнастика запись

Все желающие

Дарья Егорова

зал

11:00 – 12:00

Детская йога

 

Евгения Салтанова

зал

12:00 – 13:30

Класс восстановления, дыхания, медитации с 27.09

Начинающие

Виктория Мукасеева

зал

18:00-19:30

Суставная гимнастика

Все желающие

Дарья Егорова

онлайн

19:40-20:40         Йога-нидра                         Все желающие         Дарья Егорова                     онлайн